Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Januar 2023
|
71,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 11,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1209 kcal
|
Fett: 47,89g | Eiw: 59,40g | Kohlh: 137,02g.
Frühstück: Ofterdinger Fleischsalat, Mischbrot. Abendessen: Aldi Rindersaftschinken, Mischbrot. Snacks/Sonstiges: Choceur Trauben Nuss, Rosinen, Aldi Haferflocken, Milbona Quark Magerstufe. mehr...
|
Zunahme von 1,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Anni2018neu's Gewichtsverlauf
|