Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Januar 2023
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62,2 kg
Bisher verloren: 30,3 kg.
Still to go: 4,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1147 kcal
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Fett: 42,56g | Eiw: 67,67g | Kohlh: 134,67g.
Mittagessen: Banane, Äpfel, Müsli, Milbona Skyr Pur. Abendessen: Salami, Käse, Butter, Mehrkornbrot, Gekochtes Ei. Snacks/Sonstiges: WellMix Balance White Cookie Choc. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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stefodil's Gewichtsverlauf
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