Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Januar 2023
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94,9 kg
Bisher verloren: 10,6 kg.
Still to go: 12,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1140 kcal
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Fett: 30,55g | Eiw: 32,64g | Kohlh: 99,45g.
Mittagessen: Doritos Sweet Chilli Pepper Flavour, Subway Chipotle Southwest Soße, Subway Chicken Fajita Salat, Dummy. Abendessen: Dummy. Snacks/Sonstiges: Milbona Espresso Macchiato, Douceur Rumkugeln, Beck's Blue Alkoholfrei. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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