Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Januar 2023
|
60,7 kg
Bisher verloren: 6,3 kg.
Still to go: 5,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1125 kcal
|
Fett: 88,95g | Eiw: 63,96g | Kohlh: 13,97g.
Frühstück: Oldenburger Сыр с Томатом и Базиликом, Экокультура Помидоры Черри, Карат Violette Сыр Творожный Шоколадный, Яйцо, Кофе (из Молотых Зерен), Campina Сливки 10%, Гиагинский Молзавод Топлёное Масло, Балтком Творог 9%, Миофарм Псиллиум, Лента Кокосовая Стружка, Ростагроэкспорт Сметана 20%. Mittagessen: Oldenburger Сыр с Томатом и Базиликом. Abendessen: Красная Цена Огурцы Маринованные, Экокультура Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Слобода Майонез Оливковый 67%, Котлеты домашние. mehr...
|
Verlust von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
littlEnergizer-220v's Gewichtsverlauf
|