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6 Tage ohne Es(s)kalation... das teufelchen ist noch da und damit die Gefahr
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76,7 kg
Bisher verloren: 44,3 kg.
Still to go: 5,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1486 kcal
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Fett: 37,66g | Eiw: 146,67g | Kohlh: 127,78g.
Frühstück: Rapsöl, Aldi Rote Paprika, Trocken Geröstete, Ungesalzene Erdnüsse, REWE Erdbeermarmelade, Alnatura Erdnuss Mus, Clean Foods Raw Pancake, Hartgekochtes Ei. Mittagessen: BioBio Rote Beete Gekocht, Just Taste Bio Edamame Spaghetti, Shiitake. Abendessen: Christine Angermaier Bayerischer Räuchertofu, BioBio Rote Beete Gekocht, Beste Ernte Junge Möhren, Koro Drogerie Soja Protein Crispies, Essig, Strauchtomaten, Bataviasalat, REWE Beste Wahl Veganer Aufschnitt Typ Paprika-Lyoner, Hofpfisterei Wilde Kruste, Elstar, Foodspring Vegan Protein Cookie Dough, Sportbionier Bio Casein Protein Neutral, Sojade Alternative zu Quark. Snacks/Sonstiges: Koro Drogerie Gepuffte Banane. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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 Kommentare
... läuft doch - super!!!!
10 Jan 23 vom Mitglied: Kleindana
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Ich bin die königin der Selbstsabotage 🤸🏽♀️👑 deshalb mal abwarten...
10 Jan 23 vom Mitglied: nöhöhöhö
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Na das doch richtig klasse 💪💪
10 Jan 23 vom Mitglied: Unbekanntxy
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Ich würd diesen Adel gern anschaffen 🤪 Revolution! Ich besorg Mistgabeln und du Fackeln Bakumis?
10 Jan 23 vom Mitglied: nöhöhöhö
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Reimt sich! 😅viel Erfolg 👍🏻
10 Jan 23 vom Mitglied: Hildegard1966
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Wooohooo 🥳💃🏼! Ich feier Euch total 🤗💞!
10 Jan 23 vom Mitglied: DieDavi
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Super! Toll gemacht! Ich freu mich für dich und hoffe, dass es weiter gut läuft! 🥳💪🍀
10 Jan 23 vom Mitglied: Tigerini
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Großen Respekt ✊ weiter so 🙋♀️😃
10 Jan 23 vom Mitglied: silvajanke
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🧹🍴🥄 bin da, nur Mistgabeln sind aus. Hab Besen, Messer, Gabel und Löffel dabei 😬
10 Jan 23 vom Mitglied: nöhöhöhö
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10 Jan 23 vom Mitglied: kirchgellersen
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Das ist super!!! Da hast mir jeden Tag vorraus
10 Jan 23 vom Mitglied: ProjektBabyspeck
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Gratuliere💪 Weiter so! 👍🏻
11 Jan 23 vom Mitglied: Lisieux1897
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nöhöhöhö's Gewichtsverlauf
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