13Carmen's Notizen, 08 Jan 23

ok, erkenne, ich habe Probleme. Es ist nicht der Hunger, es sind Dinge, die mir nicht passen, die ich nicht in den Griff bekommen kann, weil ich sie machen muss. Muss zurück an alte Orte, die ich dachte, hinter mir gelassen zu haben und muss nun einen Weg finden, damit zurecht zu kommen. Langsam glaube ich, ich brauche professionelle Hilfe. Wenn alles läuft, wie es mir gefällt, ist alles gut, ändert sich da etwas, was ich nicht beeinflussen kann, verfalle ich in unkontrolliertes Fressen. Positiv ist, dass ich dies nun erkannt habe. 

Klarheit ist immer ein guter Weg. Allein dass du das zulässt und akzeptieren kannst ist ein Fortschritt. Festzustellen dass man neue Ansätze und Lösungen sucht, ist bereits ein Drehen in eine bestimmte Richtung. Jede Richtung ist besser als Stillstand. Es ist gut Hilfe zu suchen.... neuen Input zu bekommen....Altes auflösen und andere Blickwinkel einzunehmen. Das machst du sehr gut....ein Schritt nach dem Anderen. Ich drücke deine Hand 😘🤗💚 

👭🏽 viel Erfolg 

Danke liebe sjw*, Deine Worte erreichen und trösten mich ein bisschen. Bedeutet mir sehr viel. Kann im Moment gar nicht richtig ausdrücken, was in mir abgeht, auf alle Fälle DANKE! 😘 

Danke Dir auch nöhöhöhö 😘