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Etwas sehr gehen lassen. Mir fehlt gerade die Motivation. Muss das Ruder wieder rum bekommen...
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97,6 kg
Bisher verloren: 10,4 kg.
Still to go: 12,6 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
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1489 kcal
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Fett: 54,69g | Eiw: 76,93g | Kohlh: 166,18g.
Frühstück: REWE Bio Joghurt 1,8%, Kölln Müsli Schoko, Krüger Schoko Cappuccino. Mittagessen: REWE Bolognese Sauce, Spaghetti Trocken, Bockwurst. Snacks/Sonstiges: Power System High Protein Bar Schoko Geschmack. mehr...
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3407 kcal
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Bewegung:
Laufen - 10 Km/h - 1 Stunde und 7 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 53 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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 Kommentare
Das wird schon wieder,ist gerade in der Weihnachtszeit schwer. Alles schmeckt und duftet so lecker.
01 Dez 14 vom Mitglied: RJTHEO
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so scheint es mehreren Mitgliedern gerade zu gehen, auch mir...
01 Dez 14 vom Mitglied: Reisefigur
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Matzehh's Gewichtsverlauf
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