Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Januar 2023
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84,8 kg
Bisher verloren: 33,2 kg.
Still to go: 16,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1532 kcal
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Fett: 67,09g | Eiw: 39,25g | Kohlh: 205,67g.
Frühstück: Alnatura Alpenmilch Haltbar 1,5% Fett. Mittagessen: Granatapfel, Andechser Natur Joghurt 1,8% Fett. Abendessen: Bauernsemmel (Sipl), Sojasoße, REWE Beste Wahl Kokosmilch Cremig, Rapsöl, Kartoffeln, Lauch. Snacks/Sonstiges: Baklava, Granatsplitter. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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~Käferchen~'s Gewichtsverlauf
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