Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Januar 2023
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73,7 kg
Bisher verloren: 17,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3743 kcal
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Fett: 87,20g | Eiw: 207,25g | Kohlh: 593,65g.
Frühstück: Bananas , Fiber One Original Bran Cereal, Egg, Great Value 100% Whole Wheat Bread. Mittagessen: Bananas , Quaker Rice Cakes - Caramel Corn, Kroger Baby Carrots, Alacer Corp Emergen-C Raspberry, Frank's Red Hot Sauce, Apples , Great Value 100% Whole Wheat Bread, Pure Protein Chocolate Deluxe High Protein Bar (Small), Roasted Broiled or Baked Chicken (Skin Not Eaten). Abendessen: Home Town Candies Apple Licorice, Bananas , Egg, Great Value 100% Whole Wheat Bread, Butterball Turkey Burger Original Seasoned, Sweet Potato. Snacks/Sonstiges: Grapes, Apples , Gatorade All Stars Thirst Quencher Frost Glacier Freeze Beverage, Great Value Chopped Pecans, Pineapple, Fiber One Original Bran Cereal. mehr...
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Zunahme von 5,7 kg pro Woche
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ObeseToBeast123's Gewichtsverlauf
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