Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Januar 2023
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69,9 kg
Bisher verloren: 13,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1819 kcal
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Fett: 80,07g | Eiw: 70,81g | Kohlh: 195,37g.
Frühstück: Milch 1,5%, Zucker, Enerbio Hanfsamen Geschält, Aldi Bio Leinsamen Geschrotet, Äpfel, GutBio Walnusskerne, Aldi Haferflocken, Milch 1,5%. Mittagessen: Viking Dansk Tradition, Aldi Nord Rosenbrötchen Dunkel . Abendessen: Altapharma Fenchelhonig, Milsani High Protein Pudding Schoko. Snacks/Sonstiges: funny-frisch Chipsfrisch Peperoni, Milch 1,5%, Mucci Vanilleeis, Trader Joe's Erdnüsse Geröstet & Gesalzen, Haribo Matador Mix. mehr...
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Zunahme von 4,9 kg pro Woche
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scheisu's Gewichtsverlauf
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