Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Januar 2023
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71,8 kg
Bisher verloren: 23,2 kg.
Still to go: 5,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2080 kcal
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Fett: 77,96g | Eiw: 110,40g | Kohlh: 239,94g.
Mittagessen: Frühlingszwiebeln, Kräuterseitlinge, Maggi Klare Gemüsebrühe, Ja! Schlagsahne, Ebly Ebly Gekocht. Abendessen: Gewürzgurken, Deluxe Rinderfilet, Mestemacher High Protein Brot. Snacks/Sonstiges: Müller Müllermilch High Protein Banane, Müller Müllermilch Protein Vanille, REWE Beste Wahl Marshmallows. mehr...
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Zunahme von 1,8 kg pro Woche
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AnnaSamuelFit's Gewichtsverlauf
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