Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Januar 2023
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113,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6,1 kg.
Diät befolgt: 100%.
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1152 kcal
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Fett: 33,09g | Eiw: 39,90g | Kohlh: 161,90g.
Frühstück: Havregryn lettkokte AXA 70g. Mittagessen: Purreløk 100g, Gulrot 100g, Potet 100g, Kålrot 100g, Kjøttpølse GILDE 100g. Abendessen: Risgrøt Fjordland 450g. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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TonyFar's Gewichtsverlauf
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