Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Januar 2023
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56,4 kg
Bisher verloren: 11,3 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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969 kcal
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Fett: 45,24g | Eiw: 39,68g | Kohlh: 99,21g.
Mittagessen: Nutri Plus Shape & Shake 3K Raspberry-Yogurt, Gut & Günstig Fleischsalat, Roggen Knäckebrot, Duplo Duplo, Semmel, Haribo Goldbären Mini. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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