Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Januar 2023
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144,1 kg
Bisher verloren: 6,8 kg.
Still to go: 44,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1959 kcal
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Fett: 52,19g | Eiw: 55,56g | Kohlh: 310,55g.
Frühstück: Favorina Gefüllte Lebkuchen-Herzen Zartbitter. Mittagessen: Joghurt, Vollkornbrot, Abraham Original Schwarzwälder Schinken. Abendessen: Mittagessen, Gekochtes Sauerkraut. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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Andy2474's Gewichtsverlauf
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