|
Ich hab mir vorgenommen heute wieder neu konsequent durchzustarten!
|
63 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
692 kcal
|
Fett: 26,48g | Eiw: 30,63g | Kohlh: 82,88g.
Frühstück: Leerdammer Leger, Coraya Surimi Sticks, Kaffee mit Milch und Zucker. Mittagessen: Erdbeeren. Abendessen: Lyttos Joghurt nach Griechischer Art Natur, Rocka Nutrition Smacktastic Very Very Strawberry. Snacks/Sonstiges: Bäckerkrönung Gersterbrot, Leerdammer Leger, Kaffee mit Milch und Zucker. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
lemke 96's Gewichtsverlauf
|