Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Januar 2023
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47,5 kg
Bisher verloren: 14,5 kg.
Still to go: 0,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1030 kcal
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Fett: 27,26g | Eiw: 99,06g | Kohlh: 96,50g.
Frühstück: Edeka Bio Sojadrink Natur. Mittagessen: Norfisk Delikatessen Stremellachs mit Pfeffer, Eisbergsalat, Aldi Feldsalat, Salatgurke, Rote Paprika, Azura Miniromatomaten. Abendessen: Edeka Grüner Spargel, Salatgurke, Azura Miniromatomaten, Gut & Günstig Party Garnelen. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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* ANJA *'s Gewichtsverlauf
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