Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Januar 2023
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59,4 kg
Bisher verloren: 10,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1056 kcal
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Fett: 46,53g | Eiw: 105,86g | Kohlh: 49,29g.
Frühstück: Sports Research Collagen Peptides, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Coffee, Fried Egg without Fat, Johnsonville Sausage Patty. Mittagessen: Skinnygirl Balsamic Vinaigrette , Kroger Lite Soy Sauce, Birds Eye Asian Medley Seasoned Vegetables, Chicken Breast. Abendessen: Birds Eye Asian Medley Seasoned Vegetables, Pork Loin (Tenderloin) . Snacks/Sonstiges: Peanut Butter, Quaker Rice Cakes - Caramel Corn, Dcm choc chip bars, Radish, Cucumber, Baby Carrots , Boiled Egg. mehr...
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Zunahme von 3,8 kg pro Woche
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Diana 1234's Gewichtsverlauf
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