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Es läuft wieder 😍
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84,5 kg
Bisher verloren: 7,5 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1702 kcal
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Fett: 51,66g | Eiw: 73,15g | Kohlh: 220,93g.
Frühstück: Kaffee mit Milch, Milch 1,5%, Kellogg's Special K. Mittagessen: Penny Markt Geflügel-Käse Wiener mit Rapsöl. Abendessen: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Eismann Rehgulasch in Steinpilzen, REWE Schwarzwurzeln. Snacks/Sonstiges: Eismann Sterntaler, Kaffee mit Milch, Küchenmeister Stollen Edel-Marzipan. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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