|
Ready for a new week..
|
82,6 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 19,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
998 kcal
|
Fett: 46,87g | Eiw: 57,12g | Kohlh: 92,90g.
Frühstück: Cooked Spinach (from Fresh), Great Value 4% Cottage Cheese, Swiss Cheese, Egg. Abendessen: Beef Vegetable Stew Type Soup with Potato, Kozy Shack Original Rice Pudding. Snacks/Sonstiges: Herbal Tea Presweetened with Sugar, Aquafina Water (16.9 oz), Great Value Creamy Peanut Butter, Aquafina Water (16.9 oz), Coffee with Cream. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
 Kommentare
Tuesday will be my weigh in day. I am hoping for a loss. Have a good week.
08 Jan 23 vom Mitglied: Glamper
|
I'll weigh in tomorrow morning but not expecting to see a loss. Hopefully this week the scale will inch down for me. We can do it, Glamper. Slow and steady. Have a great week.
08 Jan 23 vom Mitglied: Windy Day
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Windy Day's Gewichtsverlauf
|