Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Januar 2023
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93 kg
Bisher verloren: 17,8 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1413 kcal
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Fett: 48,58g | Eiw: 23,94g | Kohlh: 153,13g.
Frühstück: Kaffee. Mittagessen: Zuckerkuchen. Abendessen: Cucina Blätterteiggebäck. Snacks/Sonstiges: Crusti Croc Mini Brotchips Zwiebel, Herforder Pils, Mandarine, Kaffee. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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bökelberg's Gewichtsverlauf
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