Ankylein's Notizen, 08 Jan 23

Der Anfang ist geschafft 💪

75,9 kg Bisher verloren: 0 kg. Still to go: 9,3 kg. Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 08 Januar 2023:

6 kcal

Fett: 0,15g | Eiw: 0,33g | Kohlh: 0,84g. Frühstück: Kaffee mit Milch. mehr...

2088 kcal

Bewegung: Fitness (Workout, Training) - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...

Verlust von 1,3 kg pro Woche


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Ankylein's Gewichtsverlauf