Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Januar 2023
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113 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: 100%.
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1725 kcal
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Fett: 72,04g | Eiw: 62,92g | Kohlh: 201,13g.
Frühstück: Havregryn lettkokte AXA 70g. Mittagessen: Kaviar 5g, Wasa Husman, Rødbetsalat Eldorado 25g. Abendessen: Potet 100g, Kålrot 100g, Gulrot 100g, Purreløk 100g, Kjøttpølse GILDE 100g. Snacks/Sonstiges: Knekkebrød Husman Wasa, peanøttsmør 15g, Tine yoghurt melon/pasjonsfrukt. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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TonyFar's Gewichtsverlauf
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