Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Januar 2023
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69,2 kg
Bisher verloren: 13,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2045 kcal
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Fett: 92,31g | Eiw: 68,71g | Kohlh: 231,95g.
Frühstück: J. D. Gross Trüffel Praline, Milch 1,5%, Enerbio Hanfsamen Geschält, Aldi Bio Leinsamen Geschrotet, Äpfel, GutBio Walnusskerne, Aldi Haferflocken, Milch 1,5%. Mittagessen: J. D. Gross Trüffel Praline, Edelschmaus Nuss Topping Öl, Orangen, Farmer Pistazien Geröstet & Gesalzen, Aldi Cranberries, Edelschmaus Peach Passion , Edeka Romanasalat, Möhren. Abendessen: Asia Green Garden Erdnussöl, Sojasoße, Äpfel, Rotkohl, Aldi Veggie Schnitzel mit Emmentaler Füllung. Snacks/Sonstiges: Sun Snacks Salzbrezeln, Haribo Matador Mix, Milch 1,5%, Wintertraum Oblaten-Lebkuchen. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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scheisu's Gewichtsverlauf
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