Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Januar 2023
|
71 kg
Bisher verloren: 19 kg.
Still to go: 11 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1524 kcal
|
Fett: 139,46g | Eiw: 46,44g | Kohlh: 18,35g.
Frühstück: Kaffee, Vitaquell Kokosöl, Kerrygold Butter. Mittagessen: Kerrygold Butter, Kaffee, Vitaquell Kokosöl. Abendessen: Gurke (Geschält), Berida Lachsfilet. Snacks/Sonstiges: Lorenz Rauchmandeln, Ehrmann High Protein Chocolate Mousse, REWE Schlagsahne. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Cherybutterblümchen's Gewichtsverlauf
|