Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Januar 2023
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81,9 kg
Bisher verloren: 7,4 kg.
Still to go: 6,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2849 kcal
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Fett: 82,12g | Eiw: 235,23g | Kohlh: 282,37g.
Frühstück: Dr. Oetker Schoko Kuchen, body atak, Landliebe Joghurt mit Erlesenen Erdbeeren, Gut & Günstig Haferflocken. Mittagessen: Vita D'or Rapsöl, Bon-Ri Express Reis Mediterrane Art, Aldi Schinken Schnitzel. Abendessen: Maggi Magic Asia Nudel Snack Shrimps , Monolith Monastirskij Kwas. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Purici Iulian's Gewichtsverlauf
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