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I feel a little bloated but my weight went down anyways^^
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63,5 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1834 kcal
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Fett: 85,75g | Eiw: 98,33g | Kohlh: 178,69g.
Frühstück: Gekochtes Ei, Lidl Griechischer Joghurt, Quest Nutrition Quest Bar Cinnamon Roll. Mittagessen: Börek, Börek, Subway Roasted Chicken Breast. Snacks/Sonstiges: Corny Big Schoko, Himbeeren, Lidl Griechischer Joghurt, Milka Triolade, Milka Noisette. mehr...
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1787 kcal
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Bewegung:
Sitzen - 9 Stunden, Ruhen - 7 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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Paketbote's Gewichtsverlauf
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