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67,7 kg Bisher verloren: 12,3 kg.    Still to go: 9,7 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 06 Januar 2023:
785 kcal Fett: 23,11g | Eiw: 22,11g | Kohlh: 119,37g.   Frühstück: Krüger Schoko Cappuccino, Frischkäse, Marmelade, Honig, Schär Classic. Abendessen: Weißer Reis (Langkorn, Gekocht), Gute Deutsche Küche Rahmgeschnetzeltes. mehr...
Verlust von 1,4 kg pro Woche

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Kommentare 
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06 Jan 23 vom Mitglied: nini0689

     
 

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