|
Водичка слилась. Вот что значит низкоуглеводный рацион.
|
86,8 kg
Bisher verloren: 51,7 kg.
Still to go: 22,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1773 kcal
|
Fett: 87,96g | Eiw: 158,82g | Kohlh: 91,67g.
Frühstück: Клюква, Самокат Сметана 15%, Кубанский Молочник Творог 5%. Mittagessen: Салат Овощной с Маслом, Куриное Филе Вареное. Abendessen: ВкусВилл Гуляш из Говядины, Гречка Отварная. Snacks/Sonstiges: Сыр Пармезан (Твердый), Голубика, Чай. mehr...
|
Verlust von 1,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|