Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Januar 2023
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54,1 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 1,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1538 kcal
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Fett: 55,31g | Eiw: 46,78g | Kohlh: 131,52g.
Frühstück: Sweet or Dark Chocolate, Lindahls Kvarg, Arla Mjölk 3%, Parsley , Salt , Black Pepper , Olive Oil, Egg. Mittagessen: Honey , ICA Avocado, Alpro Plant Protein. Abendessen: Bread Crumbs , Lockarp Ströbröd, Arla Lättmjölk, Milda Mat Lätt 4%, Penne, White Table Wine . Snacks/Sonstiges: Kalles Kaviar, Kärnsund Surdegsbröd, Cream Cheese , Fuba muffins. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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newfoundcarla's Gewichtsverlauf
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