Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Januar 2023
|
99,9 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 25,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
3635 kcal
|
Fett: 144,89g | Eiw: 110,10g | Kohlh: 457,99g.
Frühstück: Aldi Bio Veggie-Aufschnitt, Glocken Bäckerei Körnerbrötchen, Tee, Butter. Mittagessen: Butter, Aldi The Wonder Chunks Chicken Style, Popp Kartoffelcreme, Reishunger Roter Reis, Rote Zwiebeln. Abendessen: Cappuccino, REWE Beste Wahl Belgische Waffeln, Alnatura Apfelmark. Snacks/Sonstiges: Gouda. mehr...
|
Zunahme von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
limbalum's Gewichtsverlauf
|