Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Januar 2023
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91,8 kg
Bisher verloren: 19 kg.
Still to go: 6,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2152 kcal
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Fett: 74,99g | Eiw: 90,08g | Kohlh: 257,15g.
Frühstück: Erdbeermarmelade, Vom Land Blütenhonig, Lidl Lyoner, Buko Balance, Kaffee, Gut & Günstig Die Leichte Halbfettmargarine, Hofmaier Bierwurst, Gut & Günstig Baguette Brötchen. Mittagessen: Spiegelei ohne Fett, Rote Paprika, Nudeln (Gekocht), Lidl Lyoner. Abendessen: 1001 Delights Dürüm Hähnchen-Döner Kebap. Snacks/Sonstiges: Dornfelder, Mandarine, Kaffee. mehr...
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konstantes Gewicht
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bökelberg's Gewichtsverlauf
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