Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Januar 2023
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69,8 kg
Bisher verloren: 37,7 kg.
Still to go: 2,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2216 kcal
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Fett: 87,13g | Eiw: 77,06g | Kohlh: 273,70g.
Frühstück: Food For Future Veganer Fleischsalat, Aldi Hummus Natur, Gutes Land Butterkäse, Kamps Graubrot. Mittagessen: Banane, Ener Bio Proteinriegel Cookies & Cream, Maxi Nutrition Protein Riegel , Gemischter Salat, Kühne Joghurt Dressing, Tortellini mit Käsefüllung. Abendessen: Ouzo, Aldi Tzatziki, Schwarmstedter Kartoffel-Puffer, Pommes Frites. Snacks/Sonstiges: Lakritz. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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everything2's Gewichtsverlauf
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