Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Januar 2023
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86 kg
Bisher verloren: 49,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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684 kcal
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Fett: 20,35g | Eiw: 85,38g | Kohlh: 39,54g.
Frühstück: Gutes Land Handkäse, Edeka Avocado Hass, Milsani High Protein Pudding Vanille, Möhren, Gutes Land Handkäse, Aldi Datteltomaten. Snacks/Sonstiges: Kaffee, TiP Süßstoff Tabletten, Gut & Günstig Fettarme H-Milch 1,5% Fett, Zirkulin Flohsamenschalen Gemahlen. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Sebastian486's Gewichtsverlauf
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