Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Januar 2023
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71,5 kg
Bisher verloren: 10,5 kg.
Still to go: 6,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1134 kcal
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Fett: 54,24g | Eiw: 44,21g | Kohlh: 117,35g.
Frühstück: Bananenchips, Weich Gekochtes Ei, Kaffee, Ja! Fettarme Milch 1,5%, Ja! Würfelzucker. Abendessen: Blaubeeren, Ja! Speisequark 20%, Äpfel, Chiquita Banane. Snacks/Sonstiges: Lorenz Chipsletten Paprika, Früchtetee. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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 Kommentare
Guten Morgen Manfred🤗 ja bin ganz zufrieden.Hoffe dir gehts gut ?
06 Jan 23 vom Mitglied: Ma Ti Na
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Das freut mich das es dir gut geht 😊 dann drücke ich mal die Daumen mit dem Wetter hier in Hamburg regnet es 🙄dir auch einen schönen Freitag und ein erholsames Wochenende für dich .
06 Jan 23 vom Mitglied: Ma Ti Na
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Ma Ti Na's Gewichtsverlauf
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