Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Januar 2023
|
144,9 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 45 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1158 kcal
|
Fett: 71,46g | Eiw: 49,15g | Kohlh: 84,05g.
Frühstück: Kaffee mit Milch, Mettbrötchen, P&W Remoulade (15g), Milsani Deutsche Markenbutter, Ei Brötchen. Mittagessen: Gemischter Salat mit Dressing, Schafskäse, Exquisit Rinderfilet Vom Jungbullen. Snacks/Sonstiges: Duplo Duplo, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Flasche). mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Andy2474's Gewichtsverlauf
|