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Fett 44%
Wasser 42,2%
Muskeln 32,3%
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120 kg
Bisher verloren: 7,1 kg.
Still to go: 45 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1436 kcal
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Fett: 70,90g | Eiw: 94,81g | Kohlh: 94,14g.
Frühstück: K-Classic Jamon Serrano Schinken, Äpfel, Fischer Stolz Pazifische Klieschen Müllerin-Art, Suntat Weiße Riesenbohnen in Tomatensauce, Lidl Cashewkerne, Spiegelei, Sky Roggenzwilling, Almare Regenbogen Forellenfilets. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Ozornaya's Gewichtsverlauf
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