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😬 eigentlich lief die Woche gut. Habe sehr viel Sport gemacht, also hoffe ich mal auf Wasser.
Ich geh aber heute in die Sauna - da kann ich's dann ja loswerden 😉💦
was habt ihr so schönes geplant?
Habt auf jeden Fall ein traumhaftes Wochenende!! 😽✨☺️💜🕵️♀️
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67,1 kg
Bisher verloren: 14,1 kg.
Still to go: 0,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2051 kcal
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Fett: 51,68g | Eiw: 58,31g | Kohlh: 153,22g.
Frühstück: Veganz Kokos Crunch, Alpro Skyr Style ohne Zucker, Cocktailtomaten, Birkenhof Möhrengemüse, Mandeln, Banane, Espresso. Mittagessen: Plätzchen, Konjaknudeln, Weintrauben, BioBio Rote Beete Gekocht, REWE Party Champignons , Senf, Mühlenhof Vegane Salami, Aldi Eiweißbrot (35g), Rotkäppchen Sekt Trocken. Abendessen: Hummus, REWE Peperoncini Mild, Harzer Harzer Käse, Weißer Tafelwein. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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 Kommentare
Mein Großer wird morgen 12 ❤️
Er hat heute dann zwei Freunde zu Besuch, sie dürfen dann zusammen "reinzocken" 😄
Und morgen gehen wir dann mit Omi und Opi essen im Asia Buffet Restaurant. 😋🍚🥟🍢🍣🥢
06 Jan 23 vom Mitglied: 📚 MrsLP
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Saunaaa..geil ...hab viel Vergnügen meine liebe.
Und komm noch gesünder und total erneuert zurück 💪🏻💪🏻👌🏻🥰👋🏻
06 Jan 23 vom Mitglied: •°•♡Veggie'Girl♡•°•
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einfach mal die Seele baumeln lassen und aus dem Fenster schauen was draußen so abgeht
06 Jan 23 vom Mitglied: Rockabilly_Hilbi
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MrsLP, das klingt doch nach nem feinen Geburtstag 😀
Danke, Vicky - es war mega schön, sehr entspannend. Nur ein bisschen voll 😬 so schwitziger Körper an schwitziger Körper ist mir dann doch etwas zu viel 😅🙈
06 Jan 23 vom Mitglied: kami katz
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Entspann dich schön, Billy 😇 mehr als verdient, würde ich sagen!!
06 Jan 23 vom Mitglied: kami katz
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Wünsche dir und euch allen auch ein schönes Wochenende 🙌 Wir waren heute beim Trimm Dich Pfad 🏃♀️👌 Morgen aber wieder richtiger Sport 💪😂😇
06 Jan 23 vom Mitglied: DieJill
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kami katz's Gewichtsverlauf
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