Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Januar 2023
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92 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 12,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1114 kcal
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Fett: 25,19g | Eiw: 41,88g | Kohlh: 181,64g.
Mittagessen: Crusti Croc Salzbrezeln, Milram Drei-Zwiebel Quark, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Abendessen: Olivenöl, Zwiebeln, Champignons, Mais, Ja! Körniger Frischkäse, Basmati-Reis. Snacks/Sonstiges: Freshona Apfelmus. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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whohaparty's Gewichtsverlauf
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