Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Januar 2023
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99,3 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 25,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3098 kcal
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Fett: 161,88g | Eiw: 61,87g | Kohlh: 275,42g.
Frühstück: Meine Mahlzeit Nudelauflauf. Mittagessen: Cappuccino, Ja! Schlagsahne, REWE Beste Wahl Belgische Waffeln, Alnatura Apfelmark. Abendessen: Weißwein, Gurkensalat, Gut & Günstig Rote Bete Kugeln, Netto Nudelauflauf Napoli. Snacks/Sonstiges: Tee. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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limbalum's Gewichtsverlauf
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