Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Januar 2023
|
51,6 kg
Bisher verloren: 21,4 kg.
Still to go: 1,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
816 kcal
|
Fett: 20,79g | Eiw: 119,52g | Kohlh: 36,38g.
Frühstück: Goiaba, Garoto Cacau em Pó 100%, Nescafé Café Solúvel Granulado (Forte), Isis Queijo de Coalho , Ovos Cascavel Ovos tipo Grande - Branco, Sal Marinho, Orégano. Mittagessen: Arroz Branco, Sal Marinho, Sadia Filé de Peito. Abendessen: Arroz Branco, Sal Marinho, Sadia Filé de Peito. Snacks/Sonstiges: 100% Whey Prime Morango, Leite em Pó Desnatado. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|