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85,2 kg Bisher verloren: 5,3 kg.    Still to go: 0,2 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 05 Januar 2023:
1435 kcal Fett: 73,82g | Eiw: 83,44g | Kohlh: 99,44g.   Frühstück: Spiegelei, Gut & Günstig Edel Salami, Kaffee mit Milch, Gut & Günstig Junger Gouda 48%, Brothaus Roggenbeck. Mittagessen: Edeka Baguetterie Klassisch, Maggi Chili Con Carne. mehr...
3120 kcal Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...
Zunahme von 5,6 kg pro Woche



     
 

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