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паста была действительно диетическая!🦴
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63,1 kg
Bisher verloren: 5,8 kg.
Still to go: 4,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1741 kcal
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Fett: 67,76g | Eiw: 115,12g | Kohlh: 117,29g.
Frühstück: Milbona Bio Körniger Frischkäse, Paranüsse, Gurke (Geschält), Kaffee, Sockeye Wildlachs, Ei. Mittagessen: Kaufland Stremellachs Dill, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Clementinen, Milbona Bio Körniger Frischkäse, Lidl Hass Avocado, Freshona Champignons 1.Wahl, Ganze Köpfe. Abendessen: Clementinen, Weißer Tafelwein, Spaghetti Bolognese. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Катюн30's Gewichtsverlauf
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