Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Januar 2023
|
72,6 kg
Bisher verloren: 12,4 kg.
Still to go: 2,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1234 kcal
|
Fett: 36,45g | Eiw: 45,35g | Kohlh: 179,14g.
Frühstück: Stadtbäckerei Junge Vollkornbrötchen, REWE To Go Hirtensalat. Mittagessen: Alpro Skyr Style Mango. Abendessen: Gemischter Salat mit Dressing, Muskatnuss, Schwarzer Pfeffer, Salz, TiP H-Vollmilch 3,5%, Kartoffeln, Sauerkraut. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Schaka679's Gewichtsverlauf
|