Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Januar 2023
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117,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 18,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1232 kcal
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Fett: 59,62g | Eiw: 129,44g | Kohlh: 37,65g.
Frühstück: Penny Markt Bio Körniger Frischkäse, Aldi Paprika Rot. Mittagessen: Ja! Thunfisch Filets im Eigenen Saft, Penny Markt Bio Körniger Frischkäse. Abendessen: Reissdorf Alkoholfrei, Lidl Norwegisches Lachsfilet . Snacks/Sonstiges: Ritter Sport Marzipan, Nautica Norwegischer Räucherlachs . mehr...
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Verlust von 3,9 kg pro Woche
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 Kommentare
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Axel Karsten's Gewichtsverlauf
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