Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Januar 2023
|
42,6 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1323 kcal
|
Fett: 50,80g | Eiw: 125,56g | Kohlh: 90,30g.
Frühstück: Киви, не Молоко Миндальное Молоко, С.Пудовъ Мука Рисовая, Сыр Эдам, Яйцо, Коровка из Кореновки Творог 2%. Mittagessen: СП Мирный Бальзамический Соус-Крем с Лесным Орехом, Магнит Помидоры Черри, Авокадо Авокадо, Булгур, Морской Окунь. Abendessen: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Snacks/Sonstiges: Замороженная Вишня, Vocaso Кокосовая Мука Обезжиренная , Яйцо, Творог 9%, Елизавета Хлеб Вафельный, Победа Шоколад Молочный без Сахара, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. mehr...
|
Zunahme von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
KATe_RINa1709's Gewichtsverlauf
|