Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Januar 2023
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97,8 kg
Bisher verloren: 24,8 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2473 kcal
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Fett: 87,06g | Eiw: 101,79g | Kohlh: 233,20g.
Frühstück: Leerdammer Caractère, Aldi Geflügel Salami, Milsani Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, More Nutrition Chunky Flavour Keks mit Keksstückchen, Edeka Wraps, Kraft Miracel Whip, Güldenhof Putenkochschinken. Mittagessen: Kirschtomaten, Patros Original Feta, Rote Zwiebeln, Sonnenblumenöl, Barilla Fusilli. Snacks/Sonstiges: Monster Rehab, Bacardi Oakheart, Bacardi Oakheart, Bacardi Oakheart, Cappuccino. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Gjallarhorn.'s Gewichtsverlauf
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