Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Januar 2023
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100,2 kg
Bisher verloren: 50,2 kg.
Still to go: 30,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1053 kcal
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Fett: 29,03g | Eiw: 50,65g | Kohlh: 142,29g.
Mittagessen: Milsani Joghurt 3,5%, Basmati-Reis, Mischgemüse, Hähnchenbrustfilet. Abendessen: Lidl Gemischter Salat mit Dressing. Snacks/Sonstiges: Red Bull The White Edition , Dolce Gusto Cappuccino. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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