Hallöchen ihr alle 🤗habt einen schönen Tag 🌸
71,8 kg Bisher verloren: 10,2 kg.    Still to go: 6,8 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 05 Januar 2023:
879 kcal Fett: 27,84g | Eiw: 60,50g | Kohlh: 91,20g.   Frühstück: Früchtetee, Harry Vital+ Dinkel Vollkorn, Ja! Minis Traditionell, Ja! Würfelzucker, Ja! Fettarme Milch 1,5%, Kaffee. Mittagessen: Gefro Suppen-Pause Tom Soja, Leimer Backerbsen. Abendessen: Weich Gekochtes Ei, Patros Leicht, Block House Sour Creme, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Aldi Rote Paprika, Lidl Salatgurke, Pellkartoffeln. mehr...
Verlust von 2,1 kg pro Woche

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Kommentare 
Dankeschön, dasselbe für Dich 🤗 
04 Jan 23 vom Mitglied: DieDavi
Dankeschön du auch 🤗🤗 
05 Jan 23 vom Mitglied: farina1902
Für dich auch 😊 
05 Jan 23 vom Mitglied: Alfred671
Na das geht doch postwendend an dich zurück 😉🤗💚 
05 Jan 23 vom Mitglied: sjw*
Dankeschön ebenso ☕🌺🙋‍♀️ 
05 Jan 23 vom Mitglied: emmra1

     
 

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