Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Januar 2023
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71,2 kg
Bisher verloren: 18,8 kg.
Still to go: 11,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1477 kcal
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Fett: 130,08g | Eiw: 53,62g | Kohlh: 23,01g.
Frühstück: Kerrygold Butter, Vitaquell Kokosöl, Ener Bio Kokosöl, Kaffee. Mittagessen: Ja! Erdnüsse Geröstet und Gesalzen, Vitaquell Kokosöl, Kaffee, Kerrygold Butter. Abendessen: Feinkost Dittmann Spanische Oliven Grün ohne Stein, Salatgurke, Cocktailtomaten, Eisbergsalat, Extra Natives Olivenöl, Kühne Apfel-Essig, Avocado, Bernard Matthews Hähnchen-Kassler. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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Cherybutterblümchen's Gewichtsverlauf
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