Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Januar 2023
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72,6 kg
Bisher verloren: 31,6 kg.
Still to go: 7,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1712 kcal
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Fett: 138,64g | Eiw: 52,87g | Kohlh: 49,69g.
Frühstück: M&S Шоколад 85%, RASA Сливки 35%, Smiltene Сыр Голландский, Ветчина. Mittagessen: Брюссельская Капуста, Jaunpils Сметана 25%, Свиной Фарш, Капуста Белокочанная. Abendessen: RASA Сливки 35%, Rimi Бельгийский Шоколад 85%. Snacks/Sonstiges: Rimi Бельгийский Шоколад 85%, Karums Творожный Сырочек с Кусочками Желе, RASA Сливки 35%. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Anastasia_LCHF's Gewichtsverlauf
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